Tendzin Gjaco "Ha képesek vagyunk átformálni gondolatainkat, érzelmeinket s magatartásunkat.."

Ha képesek vagyunk átformálni gondolatainkat, érzelmeinket s magatartásunkat, akkor nemcsak hogy könnyebben megbirkózunk a szenvedéssel, hanem eleve sokkal kevesebb szenvedés vár ránk.